20200713

睡眠時間を6時間で済ませたいと思っているのに、9時間も寝てしまう日が増えている。気圧のせいもあるが、起きなければいけない用事が必ず昼過ぎ以降にしかない生活を送っているので、起きる必要がないのが大きな原因な気がしている。早起きする必要はないけど、1日は24時間しかなくてそのうち3分の1以上を睡眠に使ってしまうのは幸せではあるが…。以前はモーニングをカフェに食べに行くのにハマっていたりしていたのだが、最近は昼に行けばいいという考えになっていてダメ。