カレーのライスを炊き忘れ

まいにちたのしくにっき！

肩や腰がつらい。ずっと椅子に座ってPCをカタカタするデスクワークなので、重いものを運んだり立ちっぱなしのお仕事よりは楽だと思うのだけど。背骨周りが悲鳴を上げている。